Terapia de duelo
«El dolor es la cara triste del amor, y por tanto no hay que negarlo ni reprimirlo, sino compartirlo».
Carlos Odriozola, creador del Proceso M.A.R)
El duelo es un proceso natural, pero a veces puede resultar abrumador. Ya sea por la pérdida de un ser querido, una mascota, una pareja o un cambio en tu salud, te acompaño para que puedas transitar este camino de forma sana. En un espacio seguro, te ayudaré a procesar tus emociones y a honrar la memoria de lo que perdiste, permitiéndote sanar y seguir adelante.
Áreas de acompañamiento en duelo:
El duelo no solo se vive tras la muerte de un ser querido. Acompaño en diferentes tipos de pérdidas, ya que cada una genera un proceso emocional que necesita ser gestionado.
- Duelo por Muerte: La pérdida de un familiar, amigo o persona cercana.
- Duelo Perinatal: La dolorosa pérdida de un bebé durante el embarazo, el parto o
en los primeros días de vida. - Duelo por Enfermedad: El duelo por la pérdida de la salud, ya sea propia o de un ser querido, y la adaptación a una nueva realidad.
- Duelo por Ruptura de Pareja: El fin de una relación significativa, que implica la pérdida de un proyecto de vida, la rutina compartida y la identidad como
pareja. - Duelo por Muerte de una Mascota: La pérdida de un compañero incondicional
que ha sido parte de la familia. - Duelo por Cambios vitales: Pérdidas no asociadas a la muerte, como un despido
laboral, el cambio de ciudad, la jubilación, una mudanza…
¿Para Quién es este Servicio?
Este servicio es para ti si:
- Estás luchando por aceptar una pérdida y sientes que el dolor te consume.
- Te sientes atrapado en la tristeza, la culpa o la rabia tras una ruptura, un despido o cualquier cambio significativo.
- Observas que tu vida diaria se ha visto afectada (problemas para dormir, falta de apetito, dificultad para concentrarte) y no logras recuperar tu rutina.
- Sientes que tu entorno no te entiende o que tienes que esconder tus emociones para no molestar a los demás.
El duelo es un camino muy personal, y cada pérdida es única. Buscar apoyo profesional te brinda un espacio seguro para expresar lo que sientes y encontrar la fuerza para seguir adelante.
- Duelo perinatal
- Duelo por fallecimiento de un ser querido
- Duelo por fallecimiento de una mascota o animal de compañía
- Duelo por separación o divorcio
- Duelo por cambios vitales
(cambio de trabajo, residencia, cambio de amistades, alejamiento en relaciones familiares…)
¿Empezamos?
Si estás buscando una psicóloga en Gijón para iniciar tu Psicoterapia no dudes en ponerte en contacto conmigo. Ya sea vía telefónica, mail o WhatsApp puedo resolver las dudas que necesites antes de solicitar tu primera cita.
Ven a conocerme y juntos iniciaremos el camino