Psicóloga en Gijón. acompañamiento para la dependencia emocional
«Te amo»- dijo el principito…
– «Yo también te quiero»- dijo la rosa.
– «No es lo mismo»- respondió él…
El Principito (Saint-Exupery)
¿Sientes que tu bienestar emocional depende de la aprobación o presencia de otra persona? La dependencia emocional puede hacer que te sientas atrapado, que sacrifiques tus propias necesidades por el bien de la relación y que el miedo a la soledad sea abrumador. Este servicio te ofrece un espacio para reconectar contigo mismo y construir una vida emocionalmente libre y plena. La psicología humanista puede acompañarte en este proceso de transformación, no solo para sanar las heridas del pasado, sino para que cultives una base sólida de amor propio.
Un viaje de autoexploración para identificar tus necesidades, valores y deseos. Aprenderás a tomar decisiones basándote en tu propio criterio, no en la aprobación de otros, y aumentarás tu seguridad y confianza.
Te acompañaré a reconocer y
valorar tus cualidades, logros y talentos. Dejarás atrás la
autocrítica destructiva y construirás una base sólida de amor
propio que te protegerá de la necesidad de validación externa.
Aprenderás a expresar tus opiniones, sentimientos y necesidades de forma clara y respetuosa, sin sentirte culpable. Te ayudaré a decir «no» sin miedo, protegiendo tu espacio personal y emocional, y mejorando la calidad de tus relaciones.
Exploraremos el origen del miedo a estar solo, desmantelando las creencias que te hacen
buscar constantemente compañía, incluso en relaciones que te
hacen daño. Descubrirás el valor de la soledad como una
oportunidad para el crecimiento y el autoconocimiento.
Recorreremos el camino que te llevará a reconocer y construir lazos afectivos basados en el respeto mutuo, la igualdad y la libertad. Aprenderás a identificar las señales de alarma en las relaciones y a fomentar conexiones saludables, atrayendo a tu vida a personas que te valoren por quien eres.
Mi objetivo es que te conviertas en la persona más importante de tu vida, y que tus relaciones sean una fuente de alegría, no una necesidad.
¿Para Quién es este Acompañamiento?
- Sientes que tu felicidad depende de la aprobación de otras personas.
- Te cuesta decir «no» y pones las necesidades de los demás por encima de las tuyas.
- Tienes miedo a estar solo y buscas constantemente una pareja o compañía.
- Te encuentras repitiendo patrones de relaciones tóxicas.
¡Empieza tu Camino hacia la Libertad Emocional!
- Dependencia emocional
- Dificultad para tomar la decisión de romper una relación
- Dolor relacionado con la ruptura de pareja a pesar de ser dañina
- Violencia física, verbal, psicológica o sexual dentro de las relaciones
- Inseguridad, baja autoestima, déficit de asertividad en las relaciones
- Necesidad de estar en pareja y miedo a la soledad
¿Empezamos?
Si estás buscando una psicóloga en Gijón para iniciar tu Psicoterapia no dudes en ponerte en contacto conmigo. Ya sea vía telefónica, mail o WhatsApp puedo resolver las dudas que necesites antes de solicitar tu primera cita.
Ven a conocerme y juntos iniciaremos el camino